Psychodynamische Psychotherapie & EMDR bij Complex Trauma in Mechelen – Antwerpen - Lier

Wat je hier mag verwachten

Ruimte, vertraging, diepgang – en een oprechte ontmoeting.
Een ontmoeting met jezelf.
Met wat tot nu toe onderhuids bleef.
Met datgene wat misschien al lang wacht om eindelijk gezien te worden.

Psychotherapie is geen snelle ingreep of pasklare techniek, zoals we die vaak kennen binnen het medische model.
Er bestaat geen pil tegen trauma, hechtingswonden of chronische innerlijke spanningen.
En therapie is ook geen behandeling die simpelweg iets ‘wegneemt’ of ‘uitwist’.

Met andere woorden: wat je hier níét zal vinden, zijn kant-en-klare antwoorden of snelle oplossingen.
Want échte heling vraagt om tijd, afstemming en aanwezigheid.

Ben je op zoek naar directe technieken of snelle verandering – de ‘piloplossing’ die we misschien allemaal zouden willen, maar die niet bestaat – bij complex trauma of diepgewortelde psychologische kwetsuren, dan is deze praktijk wellicht niet de juiste plek.

Wat psychotherapie hier wél is

In tegenstelling tot het medische model werkt psychotherapie niet symptomatisch, maar relationeel en procesmatig.
Ze groeit op het ritme van vertrouwen, en vraagt aanwezigheid, moed en zachte volharding – van jou, en van mij.

In deze praktijk is psychotherapie geen kant-en-klare route, maar een gedeeld pad.
Een plek waar je mag – en kán – vertragen, voelen, doorvoelen,
en stilaan betekenis geven aan wat je jarenlang hebt meegedragen – vaak in stilte, vaak alleen.

Voor wie is deze weg bedoeld?

Voor wie leeft met een structureel laag zelfbeeld, verlatings- en bindingsangst, complex trauma, persoonlijkheidskwetsuren of verstoorde hechting, betekent psychotherapie meestal het volgende:
•   Opnieuw leren voelen wat ooit niet gevoeld mocht worden
•   (Her)ontdekken wie je werkelijk bent – voorbij overlevingsmechanismen en overtuigingen die ooit nodig waren, maar je vandaag niet meer dienen
•   En stap voor stap opnieuw leren vertrouwen – in jezelf, in de ander, in verbondenheid

Dit is zelden een kort traject.
En het verloopt zelden in rechte lijn.

Psychotherapie is hier geen product dat je afneemt of ‘consumeert’,
maar een proces van betrokken aanwezigheid – waarin jij zelf medeschepper bent van jouw heling.
Op jouw ritme, met jouw verhaal.

En wat als het om een afgebakend trauma gaat?

Tegelijk is er ook zeker ruimte voor kortere trajecten bij meer afgelijnde trauma’s, zoals bij Type I-trauma:
na een ongeval, geweldsincident of verlieservaring, ... 
Wanneer er voldoende stabiliteit en draagkracht aanwezig zijn, kan er met behulp van EMDR gericht worden gewerkt aan verwerking.

Welke vorm jouw traject hier ook aanneemt – de essentie blijft dezelfde:
veiligheid, afstemming en zorg.